All you need for this intense full body workout is a barbell and a few extra plates to increase the weight, while we decrease the reps. You will sweat it out completely, so get yourself pumped!
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.