Ejercicios moderados

Keep In Shape

Modero Duration 13 minutos

Áreas objetivo: Legs, Chest, Core

Equipo: Stability Ball, Dumbbell, Bench, Wall, Chair

Añadido por Daria Tatarskaya

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para piernas Ejercicios con bola de ejercicio Ejercicios con mancuernas Ejercicios en banco Ejercicios de pared Ejercicios con silla

Exercises

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THERABAND Exercise Ball

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

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