Client Programming week 5 - Session 3 (K) - Entrenamiento de la parte inferior del cuerpo gratis por Sarah F.

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con máquina cardiovascular Ejercicios con mancuernas Ejercicios con bola de ejercicio Ejercicios con escalón

Entrenamientos relacionados

Weeks 1-4 Tuesday And Thursday

19 minutos 9 segundos, Modero

Wednesday

1 hora 11 minutos, Modero

Mid-week Booster

30 minutos 54 segundos, Modero

Body Circuit Session by Rep

35 minutos 40 segundos, Modero

Week 1&2 3x3's

28 minutos 42 segundos, Intenso

Circuit A

22 minutos 28 segundos, Modero

Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Razorback Workout

35 minutos 8 segundos, Intenso

Tough Enough 2

51 minutos 30 segundos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, este entrenador debe enviártelo en la aplicación.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.