Quick And Effective

Modero Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Back, Core, Shoulders

Añadido por Walter Young Jr

Etiquetas

Ejercicios de espalda

Exercises

Serie 1: 1 ronda

20 segundos

20 segundos

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15 segundos

❤️ Moderado (Zona 2)

30 segundos

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