2-3 Push Ups

Modero Duration 10 minutos

Áreas objetivo: Chest, Arms

Añadido por Cassi Shepherd

Etiquetas

Ejercicios de pecho

Descripción

Day 3 of push up challenge to increase from 5 to at least 10

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Kneeling Diamond Push-Ups

8 reps

Rest

2 minutos

Kneeling Diamond Push-Ups

10 reps

Rest

2 minutos

Kneeling Diamond Push-Ups

7 reps

Rest

2 minutos

Kneeling Diamond Push-Ups

7 reps

Rest

2 minutos

Kneeling Diamond Push-Ups

10 reps

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