Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises



Entrenamientos relacionados

MyChallenge
18 minutos, Principiante
💪🏻
11 minutos 5 segundos, Modero
Abs
8 minutos 10 segundos, Modero
O
3 minutos 25 segundos, Modero
Foundation
10 minutos 50 segundos, Modero
Abs
12 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Modero 2 min  
Core   No Equipment
Donev work

Donev work

Principiante 20 min  
Core   Dumbbell, Bench
15-Minute Dumbbell Burn + Cardio

15-Minute Dumbbell Burn + Cardio

Intenso 15 min  
Full Body   Dumbbell, Jump Rope
Workout #7

Workout #7

Modero 32 min  
Full Body   Dumbbell, Kettlebell
30 Min Full Bod Pump Up

30 Min Full Bod Pump Up

Intenso 30 min  
Full Body   Dumbbell
My Workout

My Workout

Modero 30 min  
Lower Body  

Categorías