Modero
30 minutos
Áreas objetivo: Inferior del cuerpo
Equipo: Cuerda de saltar, Silla
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Añadido por Rocio Simonetti |
With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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Barra con pesas, Silla, Mancuerna
