Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 minuto
❤️ Moderado (Zona 2)
1 minuto
❤️ Moderado (Zona 2)
30 segundos
❤️ Moderado (Zona 2)
45 segundos
❤️ Moderado (Zona 2)
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Just Dance!!!
4 minutos 45 segundos, Modero
Dance
10 minutos, Modero
Dance
13 minutos, Intenso
Dance Into Fitness
7 minutos 20 segundos, Modero
Dancing
15 minutos, Modero
Dance Baby Dance
10 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Dance Like The Star You Are!

Dance Like The Star You Are!

Principiante 8 min  
Body Grooves

Body Grooves

Principiante 12 min  
No Equipment
Light Feet

Light Feet

Principiante 6 min  
Full Body   No Equipment
Killer Core

Killer Core

Modero 9 min  
Core   No Equipment
Awesome Dance

Awesome Dance

Modero 6 min  
Cardio   No Equipment
Short Abs

Short Abs

Modero 5 min  
Core  

Categorías