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Descripción

Fun


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Dance Module I
1 minuto
Kid N Play
Kid N Play
2 minutos
3 Step Turns
2 minutos
Duckunders
2 minutos
Washing Windows
Washing Windows
2 minutos
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 minutos
Jazz Kicks
Jazz Kicks
2 minutos
Cowboy Lasso
Cowboy Lasso
1 minuto
Rest
1 minuto


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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