Descarga en la App Store

Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Springtime 20 (Arms&Abs)

Springtime 20 (Arms&Abs)

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Mountain Man

Mountain Man

Intenso 16 min  
Lower Body   No Equipment
Quick Mountaineer

Quick Mountaineer

Principiante 8 min  
Legs   No Equipment
Legs of an Athlete

Legs of an Athlete

Modero 16 min  
Lower Body   Exercise Mat
Ski Preparation

Ski Preparation

Modero 26 min  
Legs   Jump Rope, Wall, Pull Up Bar
Ski Training

Ski Training

Intenso 55 min  
Legs   Jump Rope, Wall, Stability Ball, Pull Up Bar, Bench

Categorías