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Serie 1: 1 ronda
25 minutos

Serie 2: 3 rondas
1 minuto
30 segundos

Serie 3: 3 rondas
30 segundos

Serie 4: 3 rondas
1 minuto
1 minuto
30 segundos

Serie 5: 3 rondas
Pesas: Moderado
1 minuto
Pesas: Moderado
1 minuto
30 segundos


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Rep Fitness Colorado Barbell
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Rep Fitness Colorado Barbell

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