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Serie 1: 6 rondas
Pesas: Moderado
20 reps
Pesas: Moderado
20 reps
Pesas: Moderado
20 reps
Pesas: Moderado
10 reps
Pesas: Moderado
20 reps
30 segundos
Pesas: Moderado
20 reps
Pesas: Moderado
20 reps
Pesas: Moderado
20 reps
1 minuto


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