Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Core, chest, back and legs


Entrenamientos relacionados

Core
12 minutos, Modero
Test
8 minutos 30 segundos, Modero
Whole Core
11 minutos 30 segundos, Intenso
Core Burn
15 minutos 30 segundos, Modero
Core
12 minutos, Modero
Quick Core circuit
10 minutos 40 segundos, Modero

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Chest And Tris
26 minutos 26 segundos, Modero
Foundation: Stabilization Endurance
27 minutos 42 segundos, Modero
Foundation
30 minutos 26 segundos, Modero
HIIT TRX & FitBall 2
26 minutos 30 segundos, Modero

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Chest Day

Chest Day

Intenso 30 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Planks

Planks

Modero 12 min  
Core  
My Abs & Obliques

My Abs & Obliques

Modero 16 min  
Core   Dumbbell
Knee PT

Knee PT

Principiante 24 min  
Legs   Chair, Home Gym - Other, Wall
Pushups Failure X5😬

Pushups Failure X5😬

Modero 17 min  
Back   Stability Ball, Exercise Mat
Back PT

Back PT

Modero 38 min  
Legs   Exercise Mat, Dumbbells, Resistance Bands

Categorías