Principiante
51 minutos
Áreas objetivo: Cuerpo Entero
Equipo: Mancuerna, Silla, Barra fija
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Añadido por Sabrina Analia |
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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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