How to do: Baile de estilo libre

Ponga su canción favorita. Baile como si nadie estuviese mirando, ¡y déjese llevar! ¡Baile de la manera en que la música le haga sentir! Relájese y mueva su cuerpo. ¡Mueva el esqueleto! No hay una manera incorrecta de hacer esto.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Deslizamiento lateral

Saltos en el sitio

Círculos pequeños con los brazos hacia adelante

Ángulo lateral derecho

Pequeños círculos invertidos con los brazos

Arco oscilante

Ejercicios en la misma Categoría

Giros de Mano Saltando

Robot

Kid N Play

Bombas de puño

Cambio de balón cruzado

Paso-Tocar Ins

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Postura del águila

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Flexiones inclinadas hacia la derecha en BOSU

Flexiones inclinadas hacia la izquierda en BOSU

Flexiones sobre BOSU

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Ejercicios con el mismo Equipo

Transición

Desplazamiento y trote en cuadrado

Pasos hacia una tabla lateral

Levantamientos de pierna rotativos

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Toques con el pie derecho