Ejercicios intensos

Back/Bi's

Intenso Duration 27 minutos

Áreas objetivo: Legs, Arms

Equipo: Strength Machine, Dumbbell, Barbell, Pull Up Bar, Cardio Machine, Stability Ball

Añadido por Ben Cheney

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para piernas Ejercicios con máquina de fuerza Ejercicios con mancuernas Ejercicios con barra Ejercicios con barra de dominadas Ejercicios con máquina cardiovascular Ejercicios con bola de ejercicio

Exercises

Serie 1: 1 ronda

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Equipo recomendado

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Power Systems Strength Equipment

Home Gym Multifunctional Equipment

BowFlex Xceed Home Gym

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

THERABAND Exercise Ball

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Apple Watch Ultra 2

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2 min

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