repeat

Modero Duration 23 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Añadido por Stephanie Stafford

Etiquetas

Ejercicios para cuerpo completo

Exercises

Serie 1: 1 ronda

45 segundos

45 segundos

25 segundos

25 segundos

20 segundos

Serie 2: 1 ronda

Russian Twists

30 segundos

High Knees

30 segundos

Elbow to Knee Bird Dogs

30 segundos

Serie 3: 1 ronda

30 segundos

30 segundos

30 segundos

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Serie 4: 1 ronda

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Serie 5: 1 ronda

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Serie 6: 1 ronda

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Serie 9: 1 ronda

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