Ejercicios intensos

Over Hammer

Intenso Duration 15 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: Barbell, Pull Up Bar

Añadido por Patrik Miklavcic

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios con barra Ejercicios con barra de dominadas

Exercises

Serie 1: 6 rondas

Barbell Hang Cleans

Barbell Hang Cleans

5 reps

Barbell Front Loaded Squats

Barbell Front Loaded Squats

10 reps

5 reps

20 reps

10 reps

Workout Discussion

29 Apr

great JOB !!! :) it hard but worth, like you said :)

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Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

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