Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

J
10 minutos 30 segundos, Modero
My Work Out
2 horas 17 minutos 30 segundos, Modero
C5
25 minutos 12 segundos, Modero
Daily Workout
7 minutos 15 segundos, Principiante
8 Min
8 minutos, Intenso
Beginner 2
5 minutos 19 segundos, Principiante

Rep Fitness Resistance Bands
Elección Principal para este Entrenamiento

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Upper Body Strength & Mobility (Bands)
4 minutos 30 segundos, Principiante
Senior Wellness
9 minutos, Modero
Lifestyle Chenging Exercise
16 minutos 55 segundos, Principiante

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Book Break Blast

Book Break Blast

Modero 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Lasting Effects

Lasting Effects

Principiante 12 min  
Full Body   No Equipment
9 Min Bodyweight Challenge

9 Min Bodyweight Challenge

Intenso 9 min  
Full Body   Exercise Mat
12 Min Endurance Challenge

12 Min Endurance Challenge

Modero 12 min  
Full Body   No Equipment
Mighty & Strong

Mighty & Strong

Intenso 20 min  
Glutes   Dumbbells, Pull Up Bar, Box / Step
Booty Slam

Booty Slam

Intenso 16 min  
Lower Body   Dumbbells, Chair

Categorías