Intenso
22 minutos
Áreas objetivo: Legs
Equipo: Barbell, Strength Machine, Stability Ball, Pull Up Bar, Cardio Machine
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Añadido por Ken Vitiritti |
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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