Endurance 3

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Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

The Hardest Ab workout Ive made and probably the hardest you'll find. Starts off with stretches and then ab workouts and ends with stretches.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.