Workout T

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

Work your abs from every angle in this extreme abs workout! Melt some midsection fat and really sculpt what's left. While this is a bodyweight-only workout, we recommend setting up with an exercise mat to add a little support as you coast through every intensive crunch. Your abdominal wall will thank you tomorrow!

Entrenamientos relacionados

Abdominal 😈

6 minutos 40 segundos, Principiante

9 minutos, Intenso

6 minutos, Intenso

12 minutos, Modero

12 minutos, Modero

8 minutos 56 segundos, Modero

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.