Name GAME

Modero Duration 25 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: Wall

Añadido por Kim Wells

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios de pared

Exercises

Serie 1: 1 ronda

20 reps

30 reps

20 reps

30 segundos

20 reps

1 minuto

15 reps

30 segundos

2 minutos

1 minuto

20 reps

1 minuto

Serie 2: 1 ronda

50 reps

20 segundos

25 reps

45 segundos

25 reps

1 minuto

Serie 3: 1 ronda

20 reps

25 segundos

1 minuto

1 minuto

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