75 Push-Up Challenge

Intenso Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Shoulders, Chest

Equipo: No Equipment

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de hombro Ejercicios sin equipo

Descripción

All of your hard work has led you here! As you work your way through this challenge, remember how far you've come, and what you've overcome in the past few weeks. Victory will be sweet! Go ahead and taste it!

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.