Push Up Challenge

Modero Duration 4 minutos

Áreas objetivo: Chest, Shoulders

Etiquetas

Ejercicios de pecho

Descripción

Push ups are hard, but worth it. Try to get through this 4 minute challenge. Do as many as you can. All you will need is a chair and yourself. Good Luck!

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.