50 Push-Up A

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios sin equipo

Descripción

Welcome to day 1 of your 50 rep push-up challenge. You'll need a set of dumbbells. Log your reps in-app or use a notebook. You're going to be stoked when you've reached the goal you set out to achieve! Good luck!

Workout Discussion

23 Feb

Susan S.

20 plank push-ups, easy work out following!

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.