Ejercicios intensos

7 Mins Workout

Intenso Duration 7 minutos

Áreas objetivo: Core, Back

Equipo: Wall

Añadido por Charlotte Foster

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios de pared

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Push-Ups

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Elbow Plank

1 minuto

Plank

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Burpees

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Wall Sit

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