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Ejercicios para principiantes gratuitos

Core 7 Minute

Principiante   7 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Exercise Mat

 
Core 7 Minute
Etiquetas
Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo
Descripción

Slowing it down a bit and taking it to the floor to focus on the core. No equipment needed for this casual recovery day.

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10 minutos, Modero

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