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Ejercicios moderados

Strength Training

Modero   7 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Wall, Dumbbell, Box or Step

Courtney Calloway
 		    Añadido por Courtney Calloway
Strength Training
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios de pared Ejercicios con mancuernas Ejercicios con escalón

Exercises

Serie 1: 1 ronda
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Transition
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Transition
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30 segundos
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Transition
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Dumbbell Squats
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