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Serie 1: 1 ronda
Squats👊
1 minuto
Floor Bridge💪
1 minuto
No Break Yet! Do Your Right Splits!
30 segundos
Left Splits!👍
30 segundos
Middles!!!!👐
30 segundos
Drink Water!!!
10 segundos
Lets Get Movin!!!👏👏
5 segundos
Burpees
15 segundos
Squats!!!
20 segundos
Run!!
45 segundos
Faster!!!!$
45 segundos
More Burpees!!!💩💩
45 segundos
No Break!!! Jumping Jacks!!
45 segundos
Handstand On Wall
20 segundos
Flutter Kicks
30 segundos
Squat Jumps
40 segundos
No Break!!! TWERK!!!!😝😝
40 segundos
Run!!!☺️☺️
40 segundos
Run Faster!!!!😊😊😊😊😊😊😊😊😊
40 segundos
More More More More More😜😜😜😜😜😜
40 segundos
Push Ups😽😽
20 segundos
Burpees!!
31 segundos
More!!!😊😊😊
31 segundos
Get A Drink! We All Know Your Thirsty!😼
31 segundos


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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