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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Left Split
Left Split
2 minutos
Right Split
Right Split
2 minutos
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
2 minutos
Wall Calf Stretches
Wall Calf Stretches
2 minutos
Standing Leg Stretches
Standing Leg Stretches
2 minutos
IT Band Stretch
IT Band Stretch
2 minutos
Right And Left Side Stretch
Right And Left Side Stretch
2 minutos
Wide Leg Stretches
Wide Leg Stretches
2 minutos
Left Split
Left Split
1 minuto


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Flexibility
25 minutos,


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