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Descripción

This is Cory Gregory's, the President of MusclePharm, workout. I thought it was fun, so I decided to share it.


Exercises

Serie 1: 1 ronda
100 Pull-ups
100 Pull-ups
5 minutos
100 Toes to Bar
100 Toes to Bar
5 minutos
100 Ring Dips
5 minutos
100 Clapping Pushup
100 Clapping Pushup
5 minutos
100 Prisoner Squats
100 Prisoner Squats
5 minutos
100 Chin Ups
100 Chin Ups
5 minutos
100 Plyo Pushups
5 minutos
100 Dips
5 minutos
100 Box Jumps
100 Box Jumps
5 minutos
100 Ab Wheels
5 minutos


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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