FLEXIBILITY & PUSHUPS

Descripción

Want more flexibility in your hips and groin? Working towards splits? This routine will help... NOT only will you start to become more FLEXIBLE but your arm strength will get even better DO THIS COSISTANTLY EVERYDAY IT WILL HELP!!!! :-)

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.