Splits

Intenso Duration 21 minutos

Descripción

Doing the splits

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Butterflies

30 segundos

Letter P

30 segundos

Letter P

30 segundos

Middle Straddle

30 segundos

Straddle

30 segundos

Straddle

30 segundos

Hurdle

1 minuto

Hurdle

1 minuto

Touch Toe

1 minuto

Huging Knee

45 segundos

Hugging Knee

45 segundos

Hug Knee Side

1 minuto

Hug Knee Side

1 minuto

Lift Leg Back

30 segundos

Left Leg Back

30 segundos

Splits Position

1 minuto

Splits Position

1 minuto

Preppose

1 minuto

Preppose

1 minuto

Letter W

2 minutos

Leg On Bed

1 minuto

Leg On Bed

1 minuto

Kicking Knee

30 segundos

Kicking Knee

30 segundos

Number 1

30 segundos

Number 1

30 segundos

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