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Descripción
I wanted to create a workout that incorporated movements similar to the work we perform as firefighters at a structure fire. To all my firefighter brothers and sisters try this workout and let me know what you think. Brandon N.
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.