MMA Push Up Set

Intenso Duration 7 minutos

Añadido por Michael Moritz

Descripción

Complete as many as you can.

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Push-Ups

15 segundos

Off Set Push Up Left Hand

15 segundos

Off Set Push Up Right Hand

15 segundos

Left Arm Cross Stretch

15 segundos

Right Arm Cross Stretch

15 segundos

Tricep Push Ups

15 segundos

Elbow Out Push-Ups

15 segundos

Hindu Push-Ups

15 segundos

Rest

30 segundos

Clapping Push-ups

15 segundos

Diamond Push Ups

15 segundos

Spiderman Push-Ups

15 segundos

Rest

30 segundos

Spiderman Push Up MMA

15 segundos

Grasshopper Push-Ups

15 segundos

T Up Push-Ups

15 segundos

Rest

30 segundos

T Ups To Tricep Dips

45 segundos

Rest

30 segundos

Supermans Push Ups

15 segundos

Superman Diamond Push Ups

15 segundos

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