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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Power Punches
Power Punches
1 minuto 59 segundos
Push-Ups
Push-Ups
10 segundos
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto 30 segundos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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