Descarga en la App Store

Entrenamientos relacionados

Quads
22 minutos, Modero
Cuadriceps
8 minutos, Modero
Jumping Legs
17 minutos 30 segundos, Intenso
Legs
3 minutos,
Quads
23 minutos 54 segundos, Principiante
Quads Galore
2 minutos, Modero


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Core 1

Core 1

Intenso 32 min  
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Modero 15 min  
Core   No Equipment
Advance Athlete Workout 1

Advance Athlete Workout 1

Intenso 57 min  
Autumn Abs

Autumn Abs

Intenso 34 min  
Core   Exercise Mat
Abs

Abs

Intenso 36 min  
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Modero 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall

Categorías