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Descripción

a workout on the rowing machine with the numbers representing speed/spm


Exercises

Serie 1: 1 ronda
20
2 minutos
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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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