Ab Workout

Intenso Duration 4 minutos

Añadido por Daphnee Gipulan

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Basic Crunch

1 minuto

Russian Twist

30 segundos

Left Leg Lifts

30 segundos

Right Leg Lift

30 segundos

Vertical Leg Crunch

30 segundos

Rest

40 segundos

Long Arm Crunch

30 segundos

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