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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 minuto
Overhead Crunches
Overhead Crunches
1 minuto
Butt Lifts
1 minuto
Dips with Leg Extension
Dips with Leg Extension
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
30 segundos
stretching
2 minutos


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2 minutos, Modero


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