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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Pull-ups
Pull-ups
1 minuto
Dumbbell Renegade Rows
Dumbbell Renegade Rows
2 minutos
Cable Pull Downs
Cable Pull Downs
1 minuto


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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