Kill The Abs

Intenso Duration 15 minutos

Añadido por Matt Przeslicke

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Cross Body Crunches

1 minuto

Serie 2: 1 ronda

V-Ups

1 minuto

Serie 3: 1 ronda

Burpees

1 minuto

Serie 4: 1 ronda

Russian Twists

1 minuto 30 segundos

Serie 5: 1 ronda

Plank

2 minutos

Serie 6: 1 ronda

Bycicles

1 minuto 30 segundos

Serie 7: 1 ronda

Leg Scissors

1 minuto 30 segundos

Serie 8: 1 ronda

Supermans

1 minuto

Serie 9: 1 ronda

Mountain Climbers

1 minuto 30 segundos

Serie 10: 1 ronda

Breakdance

1 minuto 30 segundos

Serie 11: 1 ronda

Crunches

30 segundos

Serie 12: 1 ronda

Jog In Place

1 minuto

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