Killer Abs

Intenso Duration 10 minutos

Añadido por Angelo Valdebenito

Descripción

Get those abs girls dig

Exercises

Serie 1: 2 rondas

30 Crunches

1 minuto

Serie 2: 1 ronda

6 Inches

1 minuto

Break

20 segundos

Serie 3: 2 rondas

Hands Out Crunches

1 minuto

Serie 4: 1 ronda

Ab Muscle

1 minuto

Break

19 segundos

Serie 5: 2 rondas

Squat

1 minuto

Serie 6: 1 ronda

Bycicle

1 minuto

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