Boxing Pro

Intenso Duration 1 h 10 m

Añadido por Lisa Val

Descripción

boxing workout! bag needed, if you dont have a bag , shadow box. use body for power. hit hard n fast for best results!

Exercises

Serie 1: 5 rondas

Boxing Round 1

3 minutos

30 Sec Power Up

30 segundos

Round 2

3 minutos

30 Sec Power Up

30 segundos

Round 4

3 minutos

30 Sec Power Up

30 segundos

Round 5

3 minutos

30 Sec Power Up

30 segundos

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