Arms Bitch

Principiante Duration 3 minutos 30 segundos

Añadido por Lisa Moser

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Push Ups

20 segundos

Reverse Push Ups

20 segundos

Plank Push Ups

20 segundos

Handstand On Wall

30 segundos

Rest

15 segundos

Serie 2: 1 ronda

Push Ups

15 segundos

Reverse Push Ups

15 segundos

Plank Push Ups

15 segundos

Handstand On Wall

20 segundos

Rest

15 segundos

Serie 3: 1 ronda

Push Ups

10 segundos

Reverse Push Ups

10 segundos

Plank Push Ups

10 segundos

Handstand On Wall

15 segundos

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