Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
2 minutos
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
2 minutos
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Arms
3 minutos 15 segundos, Intenso
Arms
6 minutos, Intenso
Arms
3 minutos 20 segundos, Modero
Arms
7 minutos 30 segundos, Modero
Arms
8 minutos 32 segundos, Modero
Arms
4 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías