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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Crunch
1 minuto
Right Oblique Crunch
1 minuto
Left Oblique Crunch
1 minuto
Right Side Oblique Crunch
1 minuto
Left Side Oblique Crunch
1 minuto
Reverse Crunch
1 minuto
Long Arm Crunch
1 minuto
Crossover Crunch
1 minuto
Split Crunch
1 minuto
Vertical Leg Crunch
1 minuto
Plank
1 minuto


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