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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Stratle
1 minuto
Bull Back Leg
1 minuto
Sqerpon
25 segundos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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