Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Learn how to correctly perform a dead bug exercise for core strengthening from our pediatric spine experts. - Children's Hospital Colorado


Míralo ahora

Para la mejor experiencia de fitness, juega este entrenamiento usando la aplicación Workout Trainer con un reloj inteligente conectado.



Aparece en


Entrenamientos relacionados

Core Train V1
15 minutos 35 segundos, Modero
Core Focus (60day)
16 minutos 12 segundos,
Core Challenge (mod.)
15 minutos 40 segundos, Intenso
Core Moment 2025
14 minutos 33 segundos, Modero
Core Strength
19 minutos 30 segundos,
Core Train V3 (HIIT)
13 minutos 35 segundos, Modero


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías